DEN EIGENEN GEFÜHLEN LAUSCHEN – WUT
Es brodelt in dir. Es kocht. Und es fühlt sich an, als würde gleich der Kelomat explodieren. Was machst du in diesem Moment? Hältst du die Wut zurück – wie so oft? Schluckst sie hinunter, lächelst darüber und funktionierst weiter?
Viele von uns haben früh gelernt, Wut zu kontrollieren, zu unterdrücken oder gar nicht erst zu zeigen. Doch was passiert mit einem Gefühl, das keinen Ausdruck finden darf?
Oft passen wir uns an, obwohl unsere Grenzen längst überschritten sind. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir verlieren Energie, kommen nicht wirklich vorwärts oder richten die angestaute Kraft gegen uns selbst.
Dabei ist Wut nichts Falsches. Sie ist ein kraftvolles, klares und zutiefst lebendiges Gefühl. Sie zeigt uns, wenn etwas nicht stimmt, wenn Grenzen verletzt werden oder wenn es Zeit ist, für uns selbst einzustehen. Wut hat eine Botschaft.
In diesem Seminar...
...lernst du, deiner Wut wieder zuzuhören – ohne sie zu unterdrücken und ohne sie unkontrolliert auszuleben.
Gemeinsam erforschen wir,
- wie sich unterdrückte Wut in deinem Körper, deinem Energiefeld und deinem Verhalten zeigt,
- warum es dir vielleicht schwerfällt, ihr Raum zu geben,
- welche Botschaft hinter deiner Wut steckt,
- und wie du einen klaren, gesunden und kraftvollen Umgang mit ihr entwickeln kannst.
Es geht nicht darum, Wut loszuwerden. Es geht darum, sie als wertvolle Orientierung wahrzunehmen und ihre Kraft bewusst für dich zu nutzen. Dabei hilft uns ein Bewusstsein über die Kraft und Aufgabe der Wut sowie das bewusste Wahrnehmen, Spüren und Erleben.
Für wen ist dieses Seminar?
Für dich, wenn du...
- dich oft anpasst, obwohl du innerlich Nein fühlst,
- Konflikten lieber ausweichst, als sie anzusprechen,
- merkst, dass sich in dir etwas aufstaut,
- deine emotionale Klarheit stärken möchtest,
- lernen willst, deine Grenzen klar und authentisch zu vertreten.
Wenn du bereit bist, deiner Wut mit Offenheit zu begegnen und ihre Kraft für dich zu entdecken, dann ist dieses Seminar ein erster Schritt.
Wann: Samstag, 5. September 2026, 09:30 - 17 Uhr
Wo: Propstei St. Gerold, https://propstei-stgerold.at/
Ausgleich: 120€ Seminar, Seminarpauschale 80€ (2 Pausen mit Getränken, Obst, Gebäck, 3-Gang Mittagessen und Getränke im Seminarraum)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matten und Sitzkissen sind vor Ort
Verbindliche Anmeldung: Max. 6 Teilnehmende
Spüre deine Gefühle. Verstehe ihre Botschaft. Finde zurück zu dir.
Wir arbeiten an diesem Tag auf allen Ebenen unseres Sein: durch Körperübungen lösen wir angestaute, festsitzende Gefühle auf der körperlichen Ebene. Wir nähren durch ein bisschen Theorie unseren Geist und durch Energiearbeit gehen wir dann durch alle feinstofflichen Ebenen lösen, transformieren und nähren.
Ich freu mich schon sehr auf diesen Tag mit dir :-)
Stornobedingungen: Bis 4 Tage vor Seminarbeginn ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Ab 3 Tage vor dem Seminar wird der volle Betrag berechnet, da dein Platz fest für dich reserviert ist. Danke für dein Verständnis!